O que é o IMCI?

Este gráfico mostra a faixa de IMC «ideal» do nascimento até à velhice (verde escuro) e a faixa de «peso normal» (verde claro) de acordo com a OMS, isto é, entre IMC 18.5 e 25, começando na idade de 20 anos. Ambos os sexos estão juntos. Para esclarecimento, veja «Porquê IMCI?» em baixo. © CIMCI

Esta calculadora funciona com base no recém-desenvolvido Índice de Massa Corporal Inteligente. O IMCI difere do IMC em três importantes aspetos.

Primeiro, considera a idade e o sexo, além do peso e da altura. Segundo, o IMCI é um número puramente comparativo (sem unidades físicas) numa escala de 70 pontos. E terceiro, a importância do peso corporal para a sua saúde pode facilmente ter origem no IMCI, mas não no IMC: Os níveis de risco para a saúde, relacionados com o peso e apresentados a verde, amarelo, laranja e vermelho (veja o gráfico de IMCI na página de resultados), são sempre pontos com uma amplidão de 10/70 IMCI.

A faixa ideal do IMCI é entre 30/70 e 39/70 ou, por extenso, «entre trinta e trinta e nove pontos em setenta».

IMCI	Análise	Nível de risco
0/70 – 9/70	anorexia extrema	muito elevado (vermelho)
10/70 – 19/70	de anorexia a peso insuficiente	elevado (laranja)
20/70 – 29/70	peso insuficiente moderado a ligeiro	moderado (amarelo)
30/70 – 39/70	peso normal	baixo (verde)
40/70 – 49/70	peso excessivo ligeiro a moderado	moderado (amarelo)
50/70 – 59/70	de peso excessivo a obesidade	elevado (laranja)
60/70 – 70/70	obesidade extrema	muito elevado (vermelho)

Calcule o seu IMCI

CIMCI: Calculadora de Índice de Massa Corporal Inteligente

CIMCI 1.0 lançado em 20 de fevereiro de 2014

Idiomas: Inglês, alemão

1.1 – Abril de 2015: Disposição simples do telemóvel. 1.2 – Dezembro de 2015: Corrigido um erro que sobrevalorizava o risco para a saúde em alguns adultos jovens. Melhoramento de certos elementos de texto pouco nítidos. 1.3 – Fevereiro de 2016: Remoção da comparação de utilizador com a população geral, devido à sua irrelevância para definição da meta. 1.4 – Março de 2016: Introdução do «IMCI de escala de 70 pontos».

CIMCI 2.0 lançado em 28 de agosto de 2016

Recalibração de acordo com os dados recém-publicados sobre IMC e riscos para a saúde de mais de três milhões de pessoas. Resulta em limites de IMC mais altos para mulheres, para adultos jovens e para pessoas com mais de setenta anos de idade.

2.1 – Outubro de 2016: Cálculo em separado para utilizadores asiáticos. 2.2 – Outubro de 2017: Para fins de verificação, a altura e o peso utilizados para o cálculo do IMC são apresentados com o resultado. 2.3 – Janeiro de 2018: Site seguro, criptografado e certificado. 2.4 – Fevereiro de 2018: Web design responsivo para todos os tamanhos de tela e da janela do navegador em smartphones, tablets e computadores de mesa. 2.5 – Junho de 2018: Melhor processamento dos dados inseridos no questionário e melhor orientação do usuário após entradas incorretas reduzem a taxa de erro em 30%. 2.6 – Agosto de 2018: Permite a entrada da altura e peso em diferentes sistemas de unidades. 2.7 – Fevereiro de 2019: Avisos mais claros para crianças e adolescentes com baixo peso e excesso de peso.

O gráfico no cimo desta página mostra a faixa de IMC com um risco para a saúde de praticamente zero (verde escuro) em contraste com a faixa de IMC «peso normal» (verde claro) do IMC entre 18.5 e 25, como definido pela Organização Mundial de Saúde. A definição da OMS aplica-se somente a adultos, uma vez que a área a verde claro começa na idade de 20 anos. Para crianças e adolescentes, usam-se as curvas de frequência de IMC em vez de valores fixos. A parte esquerda do gráfico é tirada de algumas destas curvas. Os dois sexos estão juntos porque as diferenças específicas do sexo na curva de risco mínimo são negligíveis.

Na idade de vinte anos, em que começa a área sombreada a verde claro, até à idade de aproximadamente trinta anos, a faixa de risco zero está algures próxima do meio da faixa de «peso normal» – o que também é de esperar.

Mas a característica mais impressionante desta curva é a orientação para cima e a amplidão progressiva, contrariamente à largura fixa da faixa de «peso normal» da OMS. E é aqui exatamente onde o IMCI entra em cena.

Note que as faixas a verde escuro e verde claro não representam o mesmo nível de risco. O limite superior em verde claro é geralmente classificado como peso excessivo ligeiro e diz-se estar relacionado com um risco um pouco aumentado para a saúde. Pelo contrário, a faixa verde escura não representa qualquer risco elevado. Na idade de aproximadamente sessenta anos, o contraste fica óbvio, quando a faixa verde escura excede a margem superior da área em verde claro.

O IMCI foi desenvolvido para representar uma melhor avaliação de risco para a saúde do que as definições geralmente usadas de classificação de peso. A sua calibração é baseada em numerosas curvas do género que pode ver acima. O resultado é o gráfico que pode ver aqui.

A largura da faixa verde foi definida para se adequar à definição de peso normal da OMS na idade de cerca de vinte anos. As duas margens das faixas a vermelho foram definidas para cumprir as definições da OMS de obesidade extrema e de anorexia extrema. Nos dois casos, as curvas de risco para homens e mulheres diferem porque os resultados do estudo mostram que as mulheres podem tolerar mais peso excessivo e peso insuficiente do que os homens.

Mais alguma pergunta sobre o IMCI?

Fontes: Kromeyer-Hauschild K, Wabitsch M, Kunze D et al. Monatsschr Kinderheilkd 2001, 149:807 (crianças e jovens); The Global BMI Mortality Collaboration, Lancet 2016; 388:776-86 (adultos 40–80 anos).

Christian Bachmann, Webmaster