Calcule o seu IMC, corretamente avaliado de acordo com a idade e o sexo

Calcule o seu IMC

Questionário

Esta calculadora calcula o índice de massa corporal e avalia-o adequadamente para homens, mulheres, crianças, jovens e adultos. O IMCI – um índice que foi desenvolvido há quatro anos especialmente para esta calculadora – serve para esta finalidade. Baseia-se nos resultados do mais abrangente estudo* até agora publicado sobre o IMC e os seus riscos associados à saúde.

Leia mais sobre o IMCI.

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* Fonte: The Global BMI Mortality Collaboration, Lancet 2016; 388:776-86

Necessário para o cálculo

A sua altura: centímetros

O seu peso: quilogramas

Você prefere outras unidades para altura e peso?

Centímetros e libras (lb), stones (st)

Pés e libras (lb), stones (st), kilogramas (kg)

Pertence ao sexo feminino masculino

A sua idade: anos

Recomendado para um cálculo mais exato

Você é de origem asiática? sim não

Opcional

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O seu peso alvo? quilogramas

Já alguma vez fez uma dieta específica?

não, nunca

há mais de um ano

durante alguns meses, no passado

sim, atualmente

Se sim, que tipo de dieta?
Baixa em hidratos de carbono (dietas ketogénicas, ricas em proteínas¹)
Baixa em gorduras
Redução (quantidade, teor em calorias)
Dieta de formula (pós, bebidas)
Dieta zero (jejum, dia de jejum, pular refeição)
Outras
1) Dukan, Atkins, Hollywood etc.

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O que é o IMCI?

O IMCI é um número comparativo numa escala de 70 pontos. O significado do peso corporal para a sua saúde pode facilmente ser derivado do IMCI.

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